Tartalom
A ketonok működnek a fogyásban?
A ketonok olyan vegyületek, amelyeket a szervezet termel, amikor kevés szénhidrát áll rendelkezésre a szervezet számára. Ezek segítik a zsírsavak energiaként történő felhasználását, így hozzájárulhatnak a fogyáshoz.
keto diéta, fogyás, keto fogyókúra
Hogyan igyunk ketonokat a fogyás érdekében
Ha szeretnéd beindítani a szervezeted ketózis állapotát, akkor érdemes olyan ételeket fogyasztani, amelyek alacsony szénhidráttartalmúak, és magas a zsírtartalmuk.
VIZSGÁLJA ÁT A LEGJOBB FEHÉRJE DIÉTÁKAT
A szervezet ketonokat termel, amikor szénhidrát helyett zsírt éget üzemanyagként, amit ketózisnak neveznek. A kutatás sok mindent talált a ketózis előnyeiújabban pedig a használat előnyeit ketonok a fogyásért.
Ez a cikk választ ad a következő kérdésre: „Hogyan működnek az exogén ketonok?” Azt is megosztjuk, hogyan igyunk ketonokat a fogyás érdekében.
A ketózis előnyei
A magas zsír- és szénhidráttartalmú étrend segít elérni a ketózist. Amint kevés a szénhidrát, a szervezet természetesen zsírt éget üzemanyagként. Teste elérte a táplálkozási ketózis állapotát, amikor a vér ketonjai 0,5 és 5 mM között vannak. A ketózisban való tartózkodás számos előnnyel jár, többek között:
- Fokozott energia
- Csökkentett sóvárgás
- Fokozott kognitív alkalmasság
- Jobb atlétikai teljesítmény
- Javult az egészségügyi állapotok
A ketózis egyik fő előnye a testsúlycsökkenés, amely abból ered, hogy szervezete elégeti zsírraktárait üzemanyagként. Olvasson tovább, hogy megtudja, hogyan segíthetnek az exogén ketonok a fogyásban és így tovább.
Hogyan működnek az exogén ketonok?
Az exogén ketonok a szervezeten kívül termelődnek, és kiegészítőként veszik őket. Az exogén ketonok megkönnyítik és kényelmesebbé teszik a diéta betartását, és végső soron a fogyást azáltal, hogy felgyorsítják a természetes ketózisra való átállást, és mozgósítják a raktározott zsírokat energiaként, csökkentik az éhségéhségérzetet és növelik az energiaszintet, hogy energiával tölthesse végig a napot. Hallottad már a régi mondást: „Az a legjobb diéta, amelyet be tudsz tartani.” Nos, a ketohoz könnyebb ragaszkodni az exogén ketonokkal.
A miénk exogén keton képlet biológiailag azonos azokkal a ketonokkal, amelyeket a tested termel, és szabadalmaztatott természetes fermentációs eljárásunkkal állít elő. Keton porok ezek a legjobb kiindulópontok az új keto diétázók számára, akik szeretnének ugrásszerűen beindítani diétájukat, és felgyorsítani az eredményeket, miközben remekül érzik magukat. VÁLTÁS kifejezetten azok számára készült, akik még nem ismerik a keto-t, a csak BHB formulát a keto diéta első 60 napjában ajánljuk, és cukormentes elektrolitokkal van feltöltve a keto influenza hidratálására és megszelídítésére. Ez a keverék időszakos koplalásbarát. Míg Emelje fel A hosszú távú keto diétázók számára készült, akik 60%-kal maximalizálják a szellemi és fizikai teljesítményt a SHIFT-nek köszönhetően több D-BHB-vel, plusz MCT-vel, vitaminokkal és legerősebb adag cukormentes elektrolitjainkkal. Az Elevate-ben található MCT hatására ez a keverék megtöri az időszakos böjtöt, de ez a képlet arra készült, hogy átnyomja a keto-fennsíkot, és megtartsa a hosszú távú keto diétázókat metabolikusan rugalmasan és egészséges testsúlyon.
A maximális fogyás érdekében napi két keton italt ajánlunk reggel és délután. Keto tabletták és a mi új Keton gumicukor kiválóan támogatja a ketonporokat, amelyeket akkor kell bevenni, ha éhségérzetet vagy fáradtságot tapasztal az étkezések között. Vásárolja meg sajátját még ma, és használja ki mindazt, amit exogén ketonjaink kínálnak.
A tudomány a ketózis fogyás mögött
Tanulmányok a The Journal of Nutrition megerősíti a ketózis sikeres alkalmazását a fogyás érdekében. A sajátunk klinikai vizsgálatok használatának számos előnye származott exogén ketonok a fogyásértbeleértve:
- 2x több kilót fogyott
- 5-ször több zsírt adtunk le
- 5-szer nagyobb a sovány/zsír arány növekedése
Placebo-kontrollos, kettős vak klinikai vizsgálatunk további döntő előnyöket is felfedezett, mint például:
- 9%-kal javult a reakciósebesség
- 40%-kal csökken a normál stresszválasz
- 9%-kal csökkenti a normál LDL-koleszterinszintet
- 35%-os javulás a normál inzulinszinthez
Hogyan igyunk ketonokat a fogyás érdekében
A ketonok fogyasztása a fogyás érdekében egyszerű. A legjobb, ha a keton ital a fogyásért reggel, amikor felkelsz. Hasznos lehet, ha egy második adagot is bevesz a délután közepén, hogy elnyomja a sóvárgást, növelje az energiát és növelje a fókuszt.
A fogyás céljára szolgáló ketonos italok akkor a legsikeresebbek, ha alacsony szénhidrát- és zsírtartalmú étrendet követünk, megfelelően edzünk, kezeljük a stresszt és elaludunk.
Vásároljon exogén ketonokat a fogyáshoz még ma
Igazi ketonok SHIFT D-BHB exogén ketonos italkeverék porcsomagok Szállítson öt gramm tiszta D-BHB ketont cukormentes elektrolitokkal együtt egy olyan finom italban, amelyre minden nap várni fog! Használja exogén ketonjainkat a fogyáshoz, és élvezze az általuk nyújtott megnövekedett energiát, étvágycsökkentő képességet és összpontosítást, így gyorsabban érezheti a ketózis előnyeit, mint a diéta önmagában. Vásároljon most, nézzen ki jól, érezze jól magát!
Kapcsolódó cikkek Ketonok a fogyásért
A ketonok működnek a fogyásban?
A ketonok olyan vegyületek, amelyek a test zsírsejtjeinek lebontása során keletkeznek. Amikor a szervezet ketonokat használ energiaforrásként, akkor gyakran nő a fogyás sebessége. Tehát igen, a ketonok szerepet játszhatnak a fogyásban.
Hogyan igyunk ketonokat a fogyás érdekében?
Ha szeretnél ketonokat fogyasztani a fogyás érdekében, akkor több lehetőséged is van. Kipróbálhatod a ketogén diétát, amely alacsony szénhidráttartalmú és zsírban gazdag ételek fogyasztásával segíthet a szervezetnek a ketózisba való bekerülésben. Emellett számos olyan étrend-kiegészítő is elérhető, amelyek segíthetnek a ketonok szintjének növelésében a szervezetben.
VIZSGÁLJA ÁT A LEGJOBB FEHÉRJE DIÉTÁKAT
Nézze meg, hogyan működik a diéta:
Köszönöm, hogy idáig elolvasta. Remélem, hogy legalább kicsit tetszett a cikk, és elolvas néhány másik cikket is a weboldalunkon.
A nevem Gizi, 26 éves vagyok, és táplálkozási tanácsadást tanultam. Megosztom veletek az egészséges életmód, a jóga, a fitnesz és a divat iránti szenvedélyemet. Hasznos tanácsokat írok, amelyek saját tapasztalataimból, releváns szerzők könyveiből és tudományosan bizonyított tanulmányokból származnak. Szlovákiából származom, így előfordulhatnak grammatikai hibák a cikkemben.