5 legjobb étvágycsökkentő nők számára

Mi az étvágycsökkentő?

Az étvágycsökkentő, más néven étvágycsökkentő, egy speciális gyógyszer, amelyet az éhség megfékezésére terveztek. Az étvágycsökkentő étrend-kiegészítők vénykötelesek vagy természetes táplálékkiegészítőként beszerezhetők, és helyesen szedve teljesen biztonságosak a felhasználó számára.

Ahogy a neve is sugallja, serkenti szervezete hormonrendszerét, hogy jóllakottság érzését keltse, még akkor is, ha nem evett. Így az étkezés utáni vágya a nap folyamán jelentősen csökken, és az étkezési időket összességében könnyebb kezelni.

Emiatt az étvágycsökkentők nagyon népszerűek a fogyókúrázók körében, és megfelelő használatával nagyszerű eredményeket tudnak elérni. De ahhoz, hogy teljes mértékben megértsük az étvágycsökkentők hatását, nézzük meg röviden a mögöttük álló tudományt.

A szuppresszáns típusától függően nagy és ártalmatlan mennyiségű rostot tartalmaznak, amelyek a nap folyamán lassan lebomlanak a szervezetben, segítve a jóllakottság érzését.

Ez a teltségérzet pedig beindítja az agyadban a boldogsághormonokat, és az általa kibocsátott jelzéseket a tested többi részébe, lényegében arra késztetve azt, hogy azt gondolja, hogy tényleg evett, így tovább marad az érzés. A súlycsökkentő étrend-kiegészítők korlátozott ideig egyszerűen megváltoztatják a szervezet éhségérzetét, így biztonságossá válik a használatuk.

Működik böjtkor?

Bár az étvágycsökkentők nem „csodaszerek” a zsír elolvadására, hasznosak az étvágy visszaszorításában, és megakadályozzák, hogy a fogyókúrázó napközben nassolni kezdjen, vagy kényelmetlenül érezze magát a kalóriák korlátozásakor.

Ezért használnak gyakran étvágycsökkentő szereket időszakos koplalás közben – de vajon biztonságos-e ezeket a termékeket böjtöléssel és etetési ciklusokkal kombinálni?

A válasz igen! Az étvágycsökkentő étrend-kiegészítők hasznos kiegészítői az időszakos koplalásnak, mint természetes fogyókúrás kiegészítők.

Mivel ezek a termékek csak megakadályozzák a sóvárgást, és segítenek abban, hogy kényelmesen érezze magát az étkezések között vagy a böjt időszakában, nem szüntetik meg teljesen az éhségérzetet – csak kényelmesebbé tehetik a böjtöt.

Különösen, ha a legjobb étvágycsökkentő kiegészítőkről van szó adag élelmi rost hogy természetesen feltöltse a gyomrát, mivel ezek a termékek bizonyítottan csökkentik a vércukorszintet, valamint a szervezet koleszterinszintjét.

Ráadásul a kalóriák utáni sóvárgás nélkül az anyagcsere-váltás sokkal gyorsabban megy végbe, és hosszabb ideig aktív marad, így biztosítva a maximális zsírégetést.

Ezenkívül azáltal, hogy a nap folyamán kevesebb étkezési késztetést tapasztal, megtanulhatja, hogyan csökkentheti az étvágyat és hogyan szabályozhatja az éhséget.

Mindaddig, amíg az étvágycsökkentőket a megfelelő adagban és időben szedi, az időszakos böjtölési tervnek jót tesz, ha kényelmesebben érzi magát a kalóriakorlátozási időszakok alatt.

Az 5 legjobb étvágycsökkentő a piacon, amelyek segítenek megfékezni az éhséget

Rengeteg étvágycsökkentő étrend-kiegészítő lehetőség kínálkozik azoknak a nőknek, akik érdeklődnek az időszakos böjtölési rendhez való hozzáadás iránt.

Most, hogy tudjuk, mik az étvágycsökkentők, és hogyan működnek, tekintsünk át néhányat a ma elérhető legjobbak közül, valamint mindegyik előnyeiről és hátrányairól, hogy segítsünk az indulásban.

1. DoFasting étvágycsökkentő – az esszenciális rostkomplex

A DoFasting étvágycsökkentő szerek többet jelentenek, mint az átlagos diétás pirula – teljesen összeállított étrend-kiegészítők, amelyek segítenek Önnek, elfojtani az étvágyat, lefogyni és testzsírt égetni természetes összetevőkkel.

Természetes eredetű cellulózt és glükomannán rostokat tartalmaz, amelyek elősegítik a jóllakottság érzését és a testben tárolt zsírok elégetését. Ezenkívül az élelmi rostok segítenek kiüríteni a szervezetet, és elősegítik a teljes test megtisztulását, a vastagbéltől a gyomorig.

Profik

• Javítja a fogyás sebességét.
• Kényelmesen meghosszabbítja a böjt ablakát.
• Csökkenti a koleszterinszintet és a cukorbetegség kockázatát.
• Tisztítja a vastagbelet és az emésztőrendszert.
• Cukormentes és 10 kalória adagonként.

Hátrányok

• Ha étrendje nem tartalmaz mikrotápanyagokat, kisebb mellékhatások léphetnek fel.

2. Leanbean

A Leanbean segít csökkenteni a kalóriabevitelt és fokozza a teltségérzetet azáltal, hogy minden étvágycsökkentőt természetes rostforrásokkal tölt fel. Miután lenyeltük, a rostok kitágulnak a gyomrában, és azt az elégedettség érzését keltik, étkezés után!

Profik

• Fokozza fel anyagcseréjét ásványi anyagok és természetes termogenikus anyagok keverékével, beleértve a kolint is.
• Győzd le a fáradtságot és az alacsony energiaszintet.
• Kémiai stimulánsok nélkül készült.

Hátrányok

• Az egyes palackok ára magas lehet.
• Több ketont tartalmazhat.

3. PhenQ

A PhenQ étvágycsökkentő egy teljesen természetes összetevőket tartalmazó kiegészítő, amely valójában blokkolja a zsírtermelést azáltal, hogy átdolgozza a szervezet enzimeit és serkenti az anyagcsere-rendszert. A hozzáadott króm és nopal is csökkenti a sóvárgást a nap folyamán.

Profik

• Megakadályozza a zsírtermelést és fokozza az anyagcserét.
• Javítja a feladatra való összpontosítást és az energiaszintet.
• Segíti a lelki tisztánlátást.

Hátrányok

• Csak a cég hivatalos honlapján keresztül érhető el.
• Nem minden országba kínálnak nemzetközi szállítást.

4. Azonnali Knockout

A zsírégető és étvágycsökkentő, az Instant Knockout formulát eredetileg MMA-harcosok és bokszolók étrendjére fejlesztették ki, akiknek gyors eredményeket kellett elérniük. Mint ilyen, ez egy hatalmas lehetőség az intenzív testzsírégetéshez és az edzésre való összpontosításhoz.

Profik

• Fokozza a fogyás gyorsaságát és hatékonyságát.
• Növeli az inzulinérzékenységet.
• Pénzvisszafizetési garancia.

Hátrányok

• Egyetlen palack ára drága lehet.
• A természetes stimulánsok elalvási nehézséget okozhatnak.

5. Power Cut

A Powher Cut étvágycsökkentői zöld kávébab kivonattal elősegítik a fogyást. Ez a termék az endokrin mirigyet célozza meg, és onnan szabályozza az anyagcsere folyamatokat, erősítve az egész rendszert.

Profik

• Teljesen természetes formula.
• Csökkentse az étvágyat a megnövekedett szerotonin és dopamin segítségével.
• Megnövekedett energiaszint a nap folyamán.

Hátrányok

• Nem kifejezetten az éhség megszüntetésére készült.
• Az eredmények észlelése tovább tarthat.

Hogyan válasszuk ki a legjobb étvágycsökkentőt?

A piacon elérhető összes étvágycsökkentő lehetőség miatt felmerülhet a kérdés, hogyan válassza ki a legmegfelelőbbet étrendi céljainak.

Az egyes márkákhoz vagy típusokhoz tartozó vélemények elolvasása mindig jó kiindulópont, de mindenképpen olvassa el az apró betűs részt is, és vegye figyelembe az étvágycsökkentő termékek alábbi szempontjait.

• Adagolás – Fontolja meg, hány adagot szeretne bevenni naponta; egyes étvágycsökkentő tervek akár öt adagot is igényelhetnek, ami előfordulhat, hogy nem működik az Ön számára.
• Összetevők – Bár léteznek vegyi alapú termékek, a legbiztonságosabb lehetőségek a tartósítószer-mentes, teljesen természetes rosttartalmú étvágycsökkentők. Vásárlás előtt mindig olvassa el az összetevők címkéjét!
• Biztonság – Minden étvágycsökkentőt jóvá kell hagynia az FDA-nak, és tesztelni kell a hatékonyságát. Ez nem csak a vényköteles fogyókúráknál fontos, hanem az étvágycsökkentőknél is!
• Serkentő – Akár koffeint, akár más stimulánsforrást tartalmaz a termék, fontos mérlegelni, hogy szeretne-e extra energialöketet adni az étvágycsökkentőből vagy sem.

Megfontolandó természetes étvágycsökkentők

Mindenki számára, aki szeretne kipróbálni egy holisztikus módszert az éhség elnyomására és a sóvárgás visszaszorítására, rengeteg olyan étel létezik, amelyek bizonyítottan természetes étvágycsökkentő kiegészítők.

Vessünk egy rövid pillantást arra, hogy öt ilyen természetes étvágycsökkentő hogyan égeti el a raktározott zsírsejteket, és milyen előnyei vannak.

Kávé

Egy csésze reggeli öröm is köztudottan segít elnyomni az étvágyat, és megadja a szükséges energiát a naphoz.

A koffein hajlamos csökkenteni a szervezet táplálék utáni sóvárgását ébrenlét közben, miközben felgyorsítja az anyagcserét is – ami optimális a böjt időszakához és a ketózis hosszú távú eléréséhez, természetes összetevők segítségével!

Görögszéna

Ennek a növénynek a kivonata kiváló anyag az anyagcsere-folyamatok fellendítésére. A magas rosttartalmú görögszéna lassítja az étel emésztését és elősegíti a teltségérzetet, még akkor is, ha nem evett.

Ráadásul a vércukorszint szabályozásával valószínűleg az egész hangulatod is javulni fog, a kémiai stimulánsok mellékhatásai nélkül.

Garcinia cambogia

A Malabar tamarind héjából származó és hidroxi-citromsav (HCA) kivonatát tartalmazó Garcinia Cambogia étrendjébe való felvétele elősegítheti a fokozott zsírégetést, a fogyást és az étvágycsökkentést.

Gyömbér

A gyömbér lenyűgöző természetes gyógymód az étvágy csillapítására. Úgy fejti ki hatását, hogy serkenti a szervezet emésztőrendszerét, hogy több energiát használjon fel az élelmiszerek feldolgozása során, több kalóriát éget el, és egyúttal segíti a fogyást!

A szerotoninszintet a gyömbér fogyasztása is befolyásolja, mivel növeli ezeket a hormonokat, és segít a mentális tisztaságban és az általános hangulatban.

Yerba Mate

Miért nem csillapítja természetes módon az éhségérzetét egész nap, és kap egy lökést a koffeinhez?

A Yerba Mate mindent megtesz – a koffeinkoncentrációtól kezdve, amely beindítja az anyagcserét és növeli az energiát, a leptinig, mint természetes zsírégetőig, ez a finom ital valóban javíthatja az időszakos böjtölések eredményeit.

Milyen előnyei vannak az étvágycsökkentőknek?

Az étvágycsökkentő étrend-kiegészítők használatának előnyeit végig érintettük, de szánjunk egy percet arra, hogy beszéljünk azokról a közvetlen előnyökről, amelyek ezeknek a kiegészítőknek az éhségcsillapításában való bevételéből származnak.

Fokozza a fogyást

Lényegében étvágycsökkentők megakadályozza, hogy az agy jeleket küldjön egész nap, hogy ideje enni. Ez segít megelőzni a legeltetést, és sokkal könnyebbé teheti a böjtölést, és az anyagcserét a maximális zsírégetésre indítja el, így több kalóriát veszít.

Alacsonyabb koleszterinszint

Ahogy fogysz – és ami még fontosabb, zsírt égetsz –, csökken a koleszterinszinted.

De a rostos étvágycsökkentők is segíthetnek ennek a folyamatnak a felgyorsításában, mivel a rostok viszkózussá válnak lenyeléskor és összegyűjti a koleszterintbiztonságosan ürítse ki a beleiből.

Kezelje az éhségérzetet

Bár lehet, hogy nem evett teljes értékűt, a rostos étvágycsökkentők után fellépő teltségérzet nem placebohatás – a szervezetnek dolgoznia kell, hogy megemésztse a rostot a gyomrában, így az éhségérzet természetes módon enyhül és kezelhető, hogy segítsen Önnek. fogyj le, fogyassz kevesebb kalóriát, és égesd el a makacs zsírsejteket!

Mindenki kezdje el az étvágycsökkentők használatát?

A legtöbb étvágycsökkentő alkalmas a súlygyarapodás megelőzésére, ideértve a DoFasting Essential Fiber Complex keveréket is, amelyet úgy alakítottak ki, hogy biztonságos legyen a cukorbetegek és a magas koleszterinszint vagy vérnyomás esetén.

Mindazonáltal, mint mindenben, bizonyos helyzetekben konzultálnia kell egy egészségügyi szakemberrel, mielőtt étvágycsökkentőt szedne, beleértve azt is, ha az alábbiakkal azonosul:

• Evészavarok története.
• 18 éves kor alatt.
• Terhes vagy szoptató.
• Krónikus egészségi állapotokban szenved.

Gyakran Ismételt Kérdések

Ha további kérdései vannak a nőknek szánt étvágycsökkentőkről és arról, hogyan kezelik az éhséget, olvassa el néhány gyakori kérdést és választ.

1. Valóban működnek az étvágycsökkentők?

Igen, az étvágycsökkentők hatásosak fogyókúrás kiegészítőként, amely valóban működik.

Rostokat használnak arra, hogy teltségjelzéseket küldjenek az agynak, ami leállítja az éhségjelzést, amíg a gyomra meg nem emészti a táplálékkiegészítőt. Ezek a termékek azonban nem jelentenek mindenre gyógyírt a fogyás ellen.

2. Mikor a legjobb idő az étvágycsökkentők szedésére?

Míg egyes étvágycsökkentő márkákhoz ajánlott adagolási ütemterv is tartozik, általában ajánlott egyet bevenni a böjt ideje alatt, vagy egyet reggel egy normál napon, hogy csökkentse az étkezési vágyat.

3. Melyek az étvágycsökkentők használatának hátrányai?

Egyes felhasználók kisebb mellékhatásokat tapasztalhatnak, beleértve a székrekedést és a fejfájást, vagy ha a termék stimulánsokat tartalmaz, az alvási ütemterv megzavarása.

4. Mennyi időbe telik, amíg az étvágycsökkentők elkezdenek hatni?

A tágabb súlycsökkentő program hatókörétől és az edzésprogramtól függően az étvágycsökkentő szerek kalóriadeficit elérését segítő alkalmazása bizonyos eredményeket mutat a használat első hat hónapjában.

5. Fogyhatok étvágycsökkentővel?

Sajnos az étvágycsökkentők nem jelentenek megoldást az egészségtelen táplálkozásra vagy életmódra, és akkor működnek a legjobban, ha beépítik a megfelelő étrendbe és edzési rutinba. Még mindig csökkentenie kell a kalóriabevitelt.

Így az étvágycsökkentők nagyszerűek, ha időszakos böjttel párosulnak, és viszonylag könnyen átvészelhetik a hosszú böjt időszakait. A DoFasting alkalmazással pedig könnyedén naplózhatja az előrehaladást, és nyomon követheti sikereit, miközben maximalizálja a fogyás küldetését!

Következtetés

Az étvágycsökkentők nagyon hasznos étrend- és fogyókúrás eszközök, ha helyesen használják. És ennek elősegítése érdekében összegyűjtöttük a legjobb étrend-kiegészítőket a fogyókúrás étvágycsökkentő étrend-kiegészítőkből, a táplálékkiegészítőktől a természetes gyógymódokig, és hogy miért működnek olyan jól.

Próbáld ki őket, és figyeld, ahogy az energiaszinted emelkedik, a hangulatod felvidul, és érezd, hogy tested átalakulása könnyebbé válik.