Tartalom
A ketobarát Starbucks felállás – őszi kiadás
ketobarát, Starbucks, őszi kiadás, ketonok
Igazi ketonokat kapsz az őszi kiadású ketobarát Starbucks felállástól. Próbáld ki ma!
VIZSGÁLJA ÁT A LEGJOBB FEHÉRJE DIÉTÁKAT
Most, hogy véget ért a nyár, és kezd lehűlni az idő, könnyű összefogni, és elfelejteni az egész nyáron kialakított okos szokásainkat. Ne hagyja, hogy ez a hűvös időjárás arra csábítson, hogy egy cukros Starbucks őszi ízű pick-me-up-hoz forduljon!
Maradjon a pályán idén ősszel: pontosan tudja, mit kell rendelnie legközelebb, amikor a Starbuckshoz megy, és ne hagyjon teret a találgatásokra, hogy a ketózist egész ősszel és télen át fenntartsa! Tekintse meg ezeket a Keto bolondbiztos opciókat a Starbucks-nál, hogy gyorsan és egyszerűen hozzáigazítsa kedvenc őszi italait, a hozzájuk tartozó cukor és szénhidrát nélkül!
Egy igazi keton tipp: Legyen óvatos a cukormentes pumpák végtelen ízeivel a Starbucks kínálatában. Voltak olyan tanulmányok, amelyek azt sugallják, hogy a nulla cukorpumpák megugorhatják a vércukorszintet, ami veszélyezteti a ketózis állapotát!
A Traditional Americano – egy csavarral
A klasszikus Americano néhány egyszerű lépéssel beállítható. Kezdje azzal, hogy tej helyett kemény tejszínre váltson, és már úton is van a magas zsír- és szénhidráttartalmú választás felé. Adjon hozzá egy csipet fahéjat, hogy még jobban feldobja az ízt!
A Mokka
Élvezze ezt a finom klasszikust ketobarát módon, ha megkéri a baristáját, hogy tej helyett félig tejszínt és fele vizet adjon hozzá, és mindenképpen mondja meg Baristájának, hogy tartsa a hozzáadott cukrot, és válassza a cukrozatlan változatot!
A Cappuccino
Ha kétségbeesetten szüksége van egy koffeinlöketre, kérje a Cappuccinót tejszín helyett tejszínnel. Ha egy kis édességre van szüksége, adjon hozzá egy stevia-csomagot, hogy fokozza az ízét anélkül, hogy növelné a cukorbevitelt!
A szőke cappuccino
A könnyebb, lágyabb és finoman édesebb kávépörkölésért válassza a szőke cappuccinót. Kövesse ugyanazokat a lépéseket, mint a klasszikus cappuccino esetében, kérjen zsíros tejszínt, édesítőszer nélkül!
A Chai főzött tea
Szereted a hot chait, de nem a hozzá tartozó csomagokat? Próbáld ki ezt a csavart úgy, hogy kérj baristádtól egy melegen főzött chai teát. Adjon hozzá kemény tejszínt és egy csipetnyi fahéjport, hogy fokozza az ízt, és élvezze a Starbuck egyik őszi klasszikusának ketobarát változatát!
A klasszikus Latte
Válaszd az egyszerű tejeskávét, forrón vagy jegesen, szénhidrát és cukor nélkül. Kérjen cukrozatlan változatot kemény tejszínnel, és adjon hozzá egy csipet fahéjat, ha egy kicsit magasabb ízre van szüksége.
Valami hideget keresel? Próbálja ki az Iced Quad Espresso-t
Ha olyan alacsony szénhidráttartalmú koffeint szeretne, mint senki más, válassza a jeges négyszeres eszpresszót. Emelje fel az ízét egy csípős tejszín és fahéjas megszórással! Ha koffeint keresel, de nem olyan intenzíven, próbálj ki egy dupla ütést jégre, tejszínnel és fahéjjal!
Jade citrusos menta tea
Soha nem hibázhatsz egy gőzölgő csésze főzött cukrozatlan teával. Válassza ezt a lehetőséget, ha valami meleget és frissítőt keres a nap indításához. Ne felejtse el közölni a Baristával, hogy cukrozatlanul szeretné a teát!
Záró gondolatok
Ha nem biztos abban, hogy mit rendeljen a Starbucksban, tartsa be ezeket a javaslatokat. Könnyen belátható, hogy itt van egy közös minta – a hozzáadott cukrot le kell vágni, az alacsony zsírtartalmú tejet nehéz tejszínre cserélni, és némi fűszer hozzáadásával javítani az ízt, anélkül, hogy a legtöbb Starbucks őszi italcsaládhoz hozzátartozna. Ha minden más nem sikerülne, az alábbi tippek segítségével számos lehetőség közül választhat, hogy otthon készítsen Starbucks ihletésű őszi kávéitalokat!
Próbálja ki néhány másik valódi ketonos tippünket, hogy felerősítse otthoni csésze kávéját:
-
Adjon hozzá fahéjat, kakaóport vagy sütőtök pite fűszert, hogy még határozottabb ízt adjon!
-
Használjon kókusztejszínt vagy mandulatejet zsíros tejszín helyett az íz megváltoztatásához!
-
Adjunk hozzá pár csepp vanília vagy mandula kivonatot!
Gyakran Ismételt Kérdések
Mi az a ketobarát Starbucks felállás?
A ketobarát Starbucks felállás egy speciális, őszi kiadású italválaszték, melyet úgy terveztek, hogy alacsony szénhidráttartalmú és ketogén életmóddal összhangban legyenek.
Milyen ízek érhetőek el ebben a kiadásban?
Az őszi kiadású ketobarát Starbucks felállásban olyan ízek érhetőek el, mint például a tökös fahéjas latte vagy a vaníliás mandulatejcappuccino.
VIZSGÁLJA ÁT A LEGJOBB FEHÉRJE DIÉTÁKAT
Nézze meg, hogyan működik a diéta:
Köszönöm, hogy idáig elolvasta. Remélem, hogy legalább kicsit tetszett a cikk, és elolvas néhány másik cikket is a weboldalunkon.
A nevem Gizi, 26 éves vagyok, és táplálkozási tanácsadást tanultam. Megosztom veletek az egészséges életmód, a jóga, a fitnesz és a divat iránti szenvedélyemet. Hasznos tanácsokat írok, amelyek saját tapasztalataimból, releváns szerzők könyveiből és tudományosan bizonyított tanulmányokból származnak. Szlovákiából származom, így előfordulhatnak grammatikai hibák a cikkemben.