✅Fitalabbnak, szebbnek és vékonyabbnak látszani – erre vágyik mindenki. Ha már számos „jól bevált“ diétát kipróbált, de egyik sem vált be, akkor valami újat kéne találnia. Abban az esetben, ha jobb testre vágyik, de nem szeretne éhezni, de rendszeres testmozgásra sincs ideje, próbálja ki a KetoMix termékeket. Mint ahogy a neve is mutatja, egy ketogén […]
Szerző Archívumok: Nora
20
dec
dec
Ha hatékonyan és jo-jo hatás nélkül szeretne fogyni, akkor tudnia kell, hogy ez nem csak egy-két hét kérdése lesz. A súlycsökkenés hosszú távú folyamat, és ha el akarja kerülni, hogy a fogyókúra befejezése után a kilók ismét rád essenek, akkor továbbra is be kell tartania az egészséges életmód szabályait. A fogyás népszerű módja a 90 […]
20
aug
aug
Mielőtt megvásároltam volna a BreastExtra+ nagyon kíváncsi voltam, és egyben szkeptikus is. Az egyik oldalról nem találtam nagyon sok jó véleményt erről a termékről, a másik oldalról viszont valami ilyesmit már nagyon régóta kiszerettem volna próbálni. Körülbelül pubertás korom óta foglalkozom a dekoltázsommal, jobban mondva a nem létező „dekoltázsommal”. Régen ez nagyon zavart. Féltem nagy […]
19
aug
aug
A keto diéta gyors fogyást ígér. Elég csökenteni a szénhidrát bevitelt és ezt egészséges zsírral pótolni. Mint minden diéta, amely korlátozza bizonyos egészséges tápanyagok bevitelét, ez a fajta is lehet akár káros is az egészségre. Fontos hogy a szervezetnek bebiztosítsuk az élethez fontos tápanyagokat. Alábbi receptben felsoroltakkal nem lesz hiány sem a vitaminokból sem az […]
15
jan
jan
A Chios masztix a Pistacia lentiscus (Pistacia masztix) gyanta. A nedvet fokozatosan szárítják a napon, majd apró sárgás gyantadarabokra zúzzák. Ezeket a kristályokat masztixkönnyeknek nevezik. Ez a természet ajándéka több mint 80 bioaktív anyagot tartalmaz, amelyek segítik egészségünket. Főleg a különféle bél- és gyomorproblémák kezelésében. A görögországi Chios szigetéről származó masztix a Helicobacter pylori természetes […]
23
dec
dec
Fehérjék, fehérjék, alapvető építőköveink. Van belőlük elég az étlapodban? És melyik élelmiszerek a legjobb forrásuk? Olvassa el, és azonnal jobb elképzelése lesz arról, hogy mit eszik. Vagy enni kéne. ✔️Hogyan ismerjük meg a minőségi fehérjeforrást Mik azok a fehérjék, és melyek a legjobb források? Állati vagy növényi jobbak? És mi van, ha extra vegán vagy? […]
23
dec
dec
A rendszeres testmozgás nagyon jótékony hatással van az egészséges életmódra. A mozgás felgyorsítja az anyagcserét, hidratálja a szervezetet, oxigénnel látja el az agyat és segít fenntartani az optimális testsúlyt. Sportolni azonban nem mindenki tud. A betegségek, a betegségek vagy az elhízás súlyos tényezők, amelyek szó szerint akadályozzák a testmozgást. A mozgáshoz való pozitív hozzáállást is, […]
05
aug
aug
A Prodietix a fogyás hatékony módját kínálja a ketodiéta, más néven keton, fehérje vagy fehérje segítségével. Ez a diéta főleg a látható eredmények eredményeként vált népszerűvé néhány hét alatt. Az alábbiakban megtudhatja, hogyan működik a Prodietix étkezési terve, és mit kínál. ✅Mi az a Prodietix, és miért válassza az étrendjüket? A Prodietix az ügyfelekkel kapcsolatos […]
25
dec
dec
A hasi fogyást általában meglehetősen bonyolultnak tartják. Az ok egészen világos. Ez egy olyan rész, amely a normál mozgás során nem mozog jelentősen, ezért egyértelmű, hogy az erről a területről származó zsírok lassabban égnek. Ez egy olyan hely is, amely mögött a gyomor rejtőzik. És így ebben a testrészben meglehetősen gyorsan és jelentősen láthatja, hogy […]
22
nov
nov
A mellplasztikai műtét nélkül természetesen is lehetséges, anélkül, hogy műtétre vagy más beavatkozásra legyen szükség. Másrészt azt is azért meg kell említeni, hogy a plasztikai sebészeti műtétek tartós azonnali eredményt hoznak a mellnagyobbításban. Viszont, ha nőként nem szeretne különféle kockázatokat vállalni műtétekkel, és természetes módon szeretné a mellét megnagyobbítani, akkor kipróbálhat alternatívákat is. ✅A mellnagyobbítás […]
Diéta & Fogyás
Fehérje diéta – előnye és hátrányai, mit szabad és mit nem enni, és melyik a legjobb fehérje diéta
21
okt
okt
Jelenleg számos különféle diétát tartanak számon. Az egyik az úgynevezett fehérje-diéta, amelyet először az amerikai Harvard Egyetemen jegyeztek le 1974-ben. Ez egy olyan komplex diéta, amely felhasználható a megfelelő testsúly elérésére egy előre meghatározott terv szerint. Ez a diéta három összetevőn alapszik, amik mint energiaforrásként jelennek meg – ez pedig a szénhidrát, fehérje, és a […]
27
szept
szept
✔️Hallott már a keto diétáról, de nem tudja, hogyan működik? Elkészítettünk egy részletes olvasmányt arról, mi is az a keto diéta, miben különbözik az általános diétáktól, mely élelmiszerek engedélyezettek és a végén bemutatunk pár receptet is. Mi a keto diéta? Ezt a diétát sok címszó alatt ismerhetik. Valaki ketogén diétának hívja, mások pedig fehérje diétának. Mindegyik névnek van egy közös […]